103/05/03 & 103/06/05
最近找到一項新的運動，抱石！
所謂抱石，是由攀岩運動衍生而成的，攀岩需要兩人一組，一為攀登者，另一個為確保者
但是當你只有一人時該怎麼攀岩呢？
所以人們就轉介於位置較低的場地來練習，抱石場多有軟墊，所以不需利用繩索來作確保
而在攀岩的時候，不管是攀登者或觀看者...等，都要注意到上下周圍是否有人，若於下位者請盡量避免站在上方有人的地方，否則他掉下來後你就會變成肉墊啦～
（以上大約就是第一次上抱石體驗教練說的，有錯再請指正:D）
最近很愛到攀岩場(應該是說抱石場，不過幾乎每個地方都稱做攀岩場)做抱石這個運動，能夠一直向上爬的感覺真的很不錯
依自己的力量，向上生長向上爬，會有一種很有成就感的感覺，但是爬到頂端時就有點擔心了...哈哈哈
位於信義區的信義運動中心，附近好多高級的建築物，讓人看了真想住進去阿！
可是超貴的（無敵天價阿～），然後一抬頭就能看到101了，真是漂亮阿！
場地不算大，高度也不是很高（所以才叫抱石嘛！）
初學者可先從粉紅色這面牆開始練習，牆面越是平滑越是簡單上手。
爬久之後，開始不安份的前往不平滑的牆面了（上圖是第一次體驗課結果）
不安份的情況下，又加上有點好強，所以到後面整個就是硬爬嘛！
回家整個手～超～酸～痛的 Ｔ＿＿Ｔ
所以奉勸初學者們，手開始痠痛時不妨先做個手部的伸展運動，不然回家後就是哎喲為呀Orz
第三次抱石時候的成果，姿勢應該有比較漂亮了T__T
這幾次都會見到高手們抱石，他們抱石的姿勢真的好漂亮阿...
而我...只會往上爬跟偶爾的左右爬...無法照著數字一步一步的爬，抱石，真是一大學問阿！
臺北市信義區松勤街100號（捷運：台北101/世貿站 或是 象山站）
收費標準:
費用: 150元/時段 體驗課每人每小時300元
共三時段 一。AM09:30~PM12:30 二。PM14:00~PM17:00 三。PM18:00~PM21:30
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